Benvenuti nella palestra Athena
Il luogo ideale per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere fisico e migliorare il tuo stile di vita attraverso un’ampia gamma di attività pensate per ogni esigenza.
Offriamo corsi di gruppo come tonificazione, cardio, pilates, spinning e programmi dedicati come l’allenamento funzionale e attività specifiche
per la terza età.
La nostra sala pesi è attrezzata con macchinari TECHNOGYM all’avanguardia, supportata da personal trainer che creano schede di allenamento personalizzate per garantire risultati efficaci.
Inoltre, proponiamo corsi di danza, karate e ginnastica artistica, per la crescita, benessere e divertimento di bambini e ragazzi, e corsi di danze caraibiche e lezioni private di padel (per tutte le età) per chi desidera un allenamento più energico e dinamico.
Scopri le nostre attività e inizia oggi il tuo percorso verso una vita più attiva
e in salute!
Benvenuti nella palestra Athena
Il luogo ideale per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere fisico e migliorare il tuo stile di vita attraverso un’ampia gamma di attività pensate per ogni esigenza.
Offriamo corsi di gruppo come tonificazione, cardio, pilates, spinning e programmi dedicati come l’allenamento funzionale e attività specifiche
per la terza età.
La nostra sala pesi è attrezzata con macchinari TECHNOGYM all’avanguardia, supportata da personal trainer che creano schede di allenamento personalizzate per garantire risultati efficaci.
Inoltre, proponiamo corsi di danza, karate e ginnastica artistica, per la crescita, benessere e divertimento di bambini e ragazzi, e corsi di danze caraibiche e lezioni private di padel (per tutte le età) per chi desidera un allenamento più energico e dinamico.
Scopri le nostre attività e inizia oggi il tuo percorso verso una vita più attiva
e in salute!
FITNESS
ENERGIA, FORZA, BENESSERE
CORSI DI GRUPPO
I nostri corsi di gruppo sono pensati per mantenerti motivato e divertirti mentre ti alleni.
Scegli tra una varietà di attività che combinano esercizio fisico e socializzazione!
-
TONIFICAZIONE
-
CARDIO
-
PILATES
-
TERZA ETÀ
-
SPINNING
-
FUNZIONALE
Rafforza i muscoli e migliora la tua postura con esercizi mirati che lavorano su tutto il corpo.
TABATA E BODYPUMP
WALK E CO
LES MILLS BODYPUMP
GAG
TONE UP
TABATA
TOTAL BODY
Migliora il tuo sistema cardiovascolare con sessioni di allenamento dinamiche e ad alta intensità.
STEP COREO
MILITARY FIT
METABOLIC FIT
STEP FUNZIONALE
AERO STEP TRAINING
STEP BURN
CARDIO TONIC
ZUMBA
Da 35 anni il nostro Pilates ti aiuta a rilassare, tonificare e migliorare il tuo benessere complessivo.
Un metodo efficace per alleviare il dolore, trattare la fibromialgia, e ritrovare equilibrio e serenità. Scopri come il Pilates può trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo umore.
Migliora la flessibilità, il tono muscolare e la consapevolezza corporea con esercizi che rinforzano il core.
RELAX
POSTURAL
BALANCE
TONIC
FISIO-PILATES
YOGA
Da 35 anni il nostro Pilates ti aiuta a rilassare, tonificare e migliorare il tuo benessere complessivo.
Un metodo efficace per alleviare il dolore, trattare la fibromialgia, e ritrovare equilibrio e serenità. Scopri come il Pilates può trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo umore.
Migliora la flessibilità, il tono muscolare e la consapevolezza corporea con esercizi che rinforzano il core.
RELAX
POSTURAL
BALANCE
TONIC
FISIO-PILATES
YOGA
Programmi specifici per il benessere fisico e la mobilità degli anziani, ideali per mantenere attiva la muscolatura e migliorare la qualità della vita.
GINNASTICA DOLCE
Pedala al ritmo di una musica coinvolgente e brucia calorie con i nostri allenamenti di ciclismo indoor.
SPINNING
SOFT BIKE
RPM CYCLE
SPINNING E PUMP
Allenati con movimenti che simulano la vita quotidiana, migliorando forza, agilità e resistenza.
FUNZIONALE
TAC FIT
CORSI DI GRUPPO
I nostri corsi di gruppo sono pensati per mantenerti motivato e divertirti mentre ti alleni.
Scegli tra una varietà di attività che combinano esercizio fisico e socializzazione!
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TONIFICAZIONE
-
CARDIO
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PILATES
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TERZA ETÀ
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SPINNING
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FUNZIONALE
Rafforza i muscoli e migliora la tua postura con esercizi mirati che lavorano su tutto il corpo.
TABATA E BODYPUMP
WALK E CO
LES MILLS BODYPUMP
GAG
TONE UP
TABATA
TOTAL BODY
Migliora il tuo sistema cardiovascolare con sessioni di allenamento dinamiche e ad alta intensità.
STEP COREO
MILITARY FIT
METABOLIC FIT
STEP FUNZIONALE
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STEP BURN
CARDIO TONIC
ZUMBA
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Un metodo efficace per alleviare il dolore, trattare la fibromialgia, e ritrovare equilibrio e serenità. Scopri come il Pilates può trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo umore.
Migliora la flessibilità, il tono muscolare e la consapevolezza corporea con esercizi che rinforzano il core.
RELAX
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Un metodo efficace per alleviare il dolore, trattare la fibromialgia, e ritrovare equilibrio e serenità. Scopri come il Pilates può trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo umore.
Migliora la flessibilità, il tono muscolare e la consapevolezza corporea con esercizi che rinforzano il core.
RELAX
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FISIO-PILATES
YOGA
Programmi specifici per il benessere fisico e la mobilità degli anziani, ideali per mantenere attiva la muscolatura e migliorare la qualità della vita.
GINNASTICA DOLCE
Pedala al ritmo di una musica coinvolgente e brucia calorie con i nostri allenamenti di ciclismo indoor.
SPINNING
SOFT BIKE
RPM CYCLE
SPINNING E PUMP
Allenati con movimenti che simulano la vita quotidiana, migliorando forza, agilità e resistenza.
FUNZIONALE
TAC FIT
SALA PESI
La nostra sala pesi è attrezzata con macchinari TECHNOGYM di ultima generazione per allenamenti di forza, resistenza e tonificazione. Offriamo la possibilità di allenarti in autonomia oppure affidarti a uno dei nostri personal trainer, che ti seguirà passo passo con una scheda di allenamento personalizzata, studiata appositamente per le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Che tu voglia aumentare la massa muscolare, perdere peso o migliorare la tua performance sportiva, i nostri trainer ti guideranno verso il successo.
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PERSONAL TRAINING
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SCHEDA PERSONALIZZATA
Il nostro servizio di Personal Training ti offre un allenamento su misura, pensato per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro. Con l’aiuto di un trainer dedicato, avrai supporto e motivazione costante, con programmi personalizzati per migliorare forza, resistenza e benessere generale.
Il nostro servizio di Personal Training ti offre un allenamento su misura, pensato per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro. Con l’aiuto di un trainer dedicato, avrai supporto e motivazione costante, con programmi personalizzati per migliorare forza, resistenza e benessere generale.
Ogni persona ha obiettivi unici e un corpo che risponde in modo diverso all’allenamento. Per questo motivo, offriamo la possibilità di creare una scheda personalizzata, studiata appositamente per te.
Con l’aiuto dei nostri personal trainer, riceverai un piano di allenamento su misura, basato sui tuoi obiettivi, il tempo a disposizione, le attività preferite e il tuo livello di esperienza. Inoltre, ti verranno consigliati i corsi di gruppo più adatti a te, così potrai sfruttare al massimo tutte le opportunità che la nostra palestra offre.
Non si tratta quindi di un semplice elenco di esercizi, ma di un PERCORSO COMPLETO, studiato per aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi in modo efficace e sostenibile, ottimizzando il tempo e allenandoti in completa sicurezza.
Ogni persona ha obiettivi unici e un corpo che risponde in modo diverso all’allenamento. Per questo motivo, offriamo la possibilità di creare una scheda personalizzata, studiata appositamente per te.
Con l’aiuto dei nostri personal trainer, riceverai un piano di allenamento su misura, basato sui tuoi obiettivi, il tempo a disposizione, le attività preferite e il tuo livello di esperienza. Inoltre, ti verranno consigliati i corsi di gruppo più adatti a te, così potrai sfruttare al massimo tutte le opportunità che la nostra palestra offre.
Non si tratta quindi di un semplice elenco di esercizi, ma di un PERCORSO COMPLETO, studiato per aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi in modo efficace e sostenibile, ottimizzando il tempo e allenandoti in completa sicurezza.
SALA PESI
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Che tu voglia aumentare la massa muscolare, perdere peso o migliorare la tua performance sportiva, i nostri trainer ti guideranno verso il successo.
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PERSONAL TRAINING
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SCHEDA PERSONALIZZATA
Il nostro servizio di Personal Training ti offre un allenamento su misura, pensato per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro. Con l’aiuto di un trainer dedicato, avrai supporto e motivazione costante, con programmi personalizzati per migliorare forza, resistenza e benessere generale.
Il nostro servizio di Personal Training ti offre un allenamento su misura, pensato per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro. Con l’aiuto di un trainer dedicato, avrai supporto e motivazione costante, con programmi personalizzati per migliorare forza, resistenza e benessere generale.
Ogni persona ha obiettivi unici e un corpo che risponde in modo diverso all’allenamento. Per questo motivo, offriamo la possibilità di creare una scheda personalizzata, studiata appositamente per te.
Con l’aiuto dei nostri personal trainer, riceverai un piano di allenamento su misura, basato sui tuoi obiettivi, il tempo a disposizione, le attività preferite e il tuo livello di esperienza. Inoltre, ti verranno consigliati i corsi di gruppo più adatti a te, così potrai sfruttare al massimo tutte le opportunità che la nostra palestra offre.
Non si tratta quindi di un semplice elenco di esercizi, ma di un PERCORSO COMPLETO, studiato per aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi in modo efficace e sostenibile, ottimizzando il tempo e allenandoti in completa sicurezza.
Ogni persona ha obiettivi unici e un corpo che risponde in modo diverso all’allenamento. Per questo motivo, offriamo la possibilità di creare una scheda personalizzata, studiata appositamente per te.
Con l’aiuto dei nostri personal trainer, riceverai un piano di allenamento su misura, basato sui tuoi obiettivi, il tempo a disposizione, le attività preferite e il tuo livello di esperienza. Inoltre, ti verranno consigliati i corsi di gruppo più adatti a te, così potrai sfruttare al massimo tutte le opportunità che la nostra palestra offre.
Non si tratta quindi di un semplice elenco di esercizi, ma di un PERCORSO COMPLETO, studiato per aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi in modo efficace e sostenibile, ottimizzando il tempo e allenandoti in completa sicurezza.
DANZA
LIVE, LOVE, DANCE
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DANZA
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GINNASTICA ARTISTICA
Scegliere la nostra scuola di danza Studio Danza Athena significa offrire ai vostri bambini e ragazzi un’esperienza unica con insegnanti altamente qualificati.
Ogni bambino è seguito con attenzione, per crescere artisticamente in un ambiente familiare e stimolante. Scopri i nostri corsi!
GIOCODANZA (DAI 3 AI 5 ANNI)
DANZA CLASSICA
DANZA MODERNA
DANZA CONTEMPORANEA
HIP-HOP
VIDEO DANCE
BREAK DANCE
Il corso di ginnastica artistica di Studio Athena è pensato per accompagnare i bambini e i ragazzi nella scoperta e nel potenziamento delle loro capacità motorie.
Dal gioco all’abilità: miglioriamo equilibrio, coordinazione e postura nei bambini (3-6 anni) e sviluppiamo capacità avanzate nei ragazzi (7+ anni) con docenti esperti.
GRUPPO SCINTILLE
3 / 6 ANNI
GRUPPO DIAMANTI
DAI 7 ANNI IN SU
Il corso di ginnastica artistica di Studio Athena è pensato per accompagnare i bambini e i ragazzi nella scoperta e nel potenziamento delle loro capacità motorie.
Dal gioco all’abilità: miglioriamo equilibrio, coordinazione e postura nei bambini (3-6 anni) e sviluppiamo capacità avanzate nei ragazzi (7+ anni) con docenti esperti.
GRUPPO SCINTILLE
3 / 6 ANNI
GRUPPO DIAMANTI
DAI 7 ANNI IN SU
KARATE
DISCIPLINA, FORZA, DETERMINAZIONE
Potenzia corpo e mente con il karate!
Sviluppa forza, disciplina e autocontrollo. Si combatte contro un’avversario immaginario (nei kata) e contro veri sfidanti ma con lievi contatti (nel kumite). Impara questa nobile arte in un corso adatto a tutte le età e livelli.
Impara le tecniche tradizionali e moderne in un ambiente motivante e rispettoso.
Adatto a tutte le età e livelli, il nostro corso ti guiderà nel migliorare la tua forma fisica e mentale attraverso l’arte marziale del Karate.
Potenzia corpo e mente con il karate!
Sviluppa forza, disciplina e autocontrollo. Si combatte contro un’avversario immaginario (nei kata) e contro veri sfidanti ma con lievi contatti (nel kumite). Impara questa nobile arte in un corso adatto a tutte le età e livelli.
Impara le tecniche tradizionali e moderne in un ambiente motivante e rispettoso.
Adatto a tutte le età e livelli, il nostro corso ti guiderà nel migliorare la tua forma fisica e mentale attraverso l’arte marziale del Karate.
Per chi cerca una forma di allenamento più dinamica e divertente, offriamo attività che combinano fitness e divertimento!
Per chi cerca una forma di allenamento più dinamica e divertente, offriamo attività che combinano fitness e divertimento!
PADEL
LET’S PLAY!
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LEZIONI PRIVATE
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CON I TUOI AMICI
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PER BAMBINI
Prenota le tue lezioni private (da 1 a 4 persone) di padel, lo sport che sta conquistando tutti per la sua combinazione di agilità, forza e strategia. E poi è facilissimo da apprendere!
Prenota le tue lezioni private (da 1 a 4 persone) di padel, lo sport che sta conquistando tutti per la sua combinazione di agilità, forza e strategia. E poi è facilissimo da apprendere!
Gioca con i tuoi amici e vivi l’emozione del padel! Prenota il nostro campo e goditi una partita divertente e dinamica, perfetta per trascorrere del tempo in compagnia e sfidare le tue abilità. Che tu sia un principiante o un giocatore esperto, il padel è uno sport coinvolgente e adatto a tutti, ideale per allenare riflessi, coordinazione e strategia, mentre ti diverti con la tua squadra
Gioca con i tuoi amici e vivi l’emozione del padel! Prenota il nostro campo e goditi una partita divertente e dinamica, perfetta per trascorrere del tempo in compagnia e sfidare le tue abilità. Che tu sia un principiante o un giocatore esperto, il padel è uno sport coinvolgente e adatto a tutti, ideale per allenare riflessi, coordinazione e strategia, mentre ti diverti con la tua squadra
Le nostre lezioni sono progettate per insegnare le basi del gioco in un ambiente sicuro e stimolante. Un percorso pensato per farli appassionare a uno sport dinamico, in cui si divertiranno imparando e crescendo insieme ai loro compagni.
Le nostre lezioni sono progettate per insegnare le basi del gioco in un ambiente sicuro e stimolante. Un percorso pensato per farli appassionare a uno sport dinamico, in cui si divertiranno imparando e crescendo insieme ai loro compagni.
DANZE CARAIBICHE
GIUSEPPE E STEFANIA
MARCA EL PASO
Vieni a ballare con noi!
Ritmo, energia e divertimento ti aspettano nei corsi di salsa, bachata e merengue, dove potrai esprimere la tua passione per la musica caraibica assieme a tanti altri nuovi amici!
Divertiti con il laboratorio coreografico e impara a esprimere al meglio la tua personalità con lezioni di gestualità femminile e maschile. Lasciati trasportare dal ritmo e dalla passione dei Caraibi!
Vieni a ballare con noi!
Ritmo, energia e divertimento ti aspettano nei corsi di salsa, bachata e merengue, dove potrai esprimere la tua passione per la musica caraibica assieme a tanti altri nuovi amici!
Divertiti con il laboratorio coreografico e impara a esprimere al meglio la tua personalità con lezioni di gestualità femminile e maschile. Lasciati trasportare dal ritmo e dalla passione dei Caraibi!
La nostra palestra non è solo un luogo per allenarsi, ma una vera e propria community in cui potrai trovare supporto, motivazione e amici che condividono il tuo stesso percorso. Con programmi personalizzati, istruttori qualificati e una vasta gamma di corsi, siamo pronti ad accompagnarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness.
Prenota oggi una CONSULENZA PERSONALIZZATA GRATUITA e scopri quanto può essere piacevole E FACILE prendersi cura del proprio corpo!
La nostra palestra non è solo un luogo per allenarsi, ma una vera e propria community in cui potrai trovare supporto, motivazione e amici che condividono il tuo stesso percorso. Con programmi personalizzati, istruttori qualificati e una vasta gamma di corsi, siamo pronti ad accompagnarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness.
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SCOPRI IL TUO POTENZIALE
Studio Athena